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学校卒業してから体重増加。。。 まずは5キロ、そしてこの1年で10キロは痩せたいです!! 夏にビキニ着れるよぅに頑張ります(`ω´)!! カタカナ料理は ダイエットには不向きなので。 痩せなきゃタダの豚だ~!! 私の目標5キロ減。 プニョ?は嫌なので頑張ります☆ 今年の夏はショーパンはけるように頑張りたいです。 出来るだけ体型を隠す服は着ないようにしなきゃ…。 ストレッチマッサージ、食事に気をつけて体重管理に頑張りたいです。 コンタクト価格比較 |
【モデル評価ランキング】 1位 生酵素 2位 桑の葉BLACK 3位 エターナルスキニーホットリミット 4位 ブラッシュアップシークレットランブルソーダ 5位 バンビウォーター チビなので体重よりとにかくお腹へっこますことに集中したいと思いますッ どうすればあと10キロ落とせるんだろう・・・。 大学入学してからピークで10?増・・ リバウンドした体を元に戻しますっ! どうやって痩せよう(´・ω・`) 実際にウエスト引き締め効果は抜群で1ヶ月で8センチほどサイズダウンできました。 久しぶりに体重計に乗ってビックリしました。。 今年こそがっつり痩せたいです(`・ω・´) ダイエット記録 |
ここ1週間で過食の為、1.4kg増えました。 最近の運動不足&暴飲暴食で、気がついたら60キロ超え!!! おなか周り、二の腕、脚…本気で痩せたいです(`・_・) 諦めていたのですが、最近本気でやばいと思ってダイエット始めました これから25キロ痩せ目指して頑張ります。 痩せた方が良いって周りに言われはじめました。 今まで一人でしてきたけどやっぱり誰かと頑張りたいッ。 ちゃんと普通の食事もできますよ♪ お腹ダイエット |