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 とりあえず、あと3キロ痩せたいなぁ！ このところ不規則な生活が続きこの２年で４Ｋｇも増えてしまった。 体重かなりヤバいので頑張ります☆ 一年で10キロ増えて次の一年で10キロ減らしました(´｀;) 今日から気合入れなおして頑張りマス。 ズボンにお腹の肉が乗るようになってきました（笑） 軽くなりたい。 週に3日は夕ご飯を菓子や菓子パンで済ましていた結果、こんな立派な体系に…。 ダイエットの意味は減量ではありません。 ダイエット用品 PR |
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