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 去年から3?太ってしまいました。 女たるもの自分磨きを怠っちゃいかん！ 元に戻らないうちに、ソニンの激やせダイエット方法を紹介して欲しいですね。 夏までにマイナス１０キロ痩せて，ビキニが似合う体型になりたいです！ ビキニ着るために頑張ります！ 運動はウォーキングとダンベル体操のみです。 本気で痩せるぞ! 健康的にと女性的なふくよかさは残しつつ絞っていきたいと思います。 チビのくせして横が太い自分を変えたいです。 励ましあいながら継続することが大切ですよね☆ 簡単ダイエット PR |
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