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 只今ダイエット中なのだ！！ 最大で６２キロまで増えてしまいました。 親にさっき「すごい太ったね」って言われました。 時間がない時は20分だけヨガをって感じにしています。 なにか良いダイエット法を知ってる方、教えてください 向精神薬の副作用や過食で３０ｋｇ太りました…。 まず体重落としてそれからゎ-３キロ頑張りますッ!! 体重よりも体脂肪を落としたいです。 産後２年も経ってしまいましたが残ったお肉をどうにかしたくて… ダイエット記録 PR |
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