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 気合い入れ直してがんばります。 １ヶ月であと２キロ－目標 まずはマイナス５?を目指します★ 頑張って体を引き締めます！ 薬を飲んでいるせいか、2ヶ月で4.6ｋｇも体重が増えてしまいました。 急激なダイエットではなく、適度な食事、運動で１ヶ月に１～２?減量目安で！ 長年かけてじっくり熟成滞積されたお肉はしぶといです…涙 カラコン比較 PR |
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