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 ＭＡＸより８キロ体重が減りましたがまだまだ理想体重には程遠い体型です。 モチベーションが上がらない根性ナシです おいしい物大好き！ 好きな彼の為にも絶対きれいになってやるんだー!と気合だけは十分！ 最近，10ｋｇ近く太ったので。。 ウォーキング＆食事制限はじめて７８日目。体重５２→４６。体脂肪２３→１７ とりあえずの目標はマイナス3kgゆっくり確実に痩せようと思ってます。 ダイエット情報 PR |
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