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 痩せて美しく！！！ 本気でダイエットに取り組みます！ 生姜湯、白湯、生姜紅茶を取り入れて、半身浴も代謝アップに繋がりますよぉ。 自分の誕生日までに目標マイナス５キロ！ 最近激太り(＋１Oキロ)したのでダイエットします！ ゆっくりでいいので確実に落としていきたいです。 わたしのやっていたダイエットわ炭水化物抜くやつです(`・ω・´) 食事制限をし、運動をし、好きなお菓子やチョコレートを我慢。 高校のあいだに１３kg太った私・・・ ダイエット効果 PR |
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