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【2024/11/15 14:52 】 |
51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3 つの習慣+DS乗り遅れないで!このブーム!誰もが待ち望んだ注目のダイエッ ト法!


5キロ落とします!!!今のままじゃダメだ。
「痩せたい!!」って口ばっかりな自分に嫌気がさしダイエットを始めました。
あとは一日100回の腹筋をノルマに。
浮腫みを翌日に持ち越さないだけでも、長い目で見ればだいぶ変わってくるのは事実です
現在58~57キロ。。。
心も体も綺麗になろうと決めました。
そういえば毎日おやつ食べてた!なんかウェストきついな?って感じだった!
みなさんの頑張りに元気をもらいつつ頑張りたいと思います
ここ1ヶ月で6キロ太った…夢の50キロ台までもう少しだったのに…
2日に一度1時間ウォーキングをしています。

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【2012/01/23 22:59 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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