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5キロ落とします!!!今のままじゃダメだ。 「痩せたい!!」って口ばっかりな自分に嫌気がさしダイエットを始めました。 あとは一日100回の腹筋をノルマに。 浮腫みを翌日に持ち越さないだけでも、長い目で見ればだいぶ変わってくるのは事実です 現在58~57キロ。。。 心も体も綺麗になろうと決めました。 そういえば毎日おやつ食べてた!なんかウェストきついな?って感じだった! みなさんの頑張りに元気をもらいつつ頑張りたいと思います ここ1ヶ月で6キロ太った…夢の50キロ台までもう少しだったのに… 2日に一度1時間ウォーキングをしています。 サプリメント通販 PR |
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