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今回は頑張って落とすぞ!! 一緒に頑張りましょう。 目指せマイナス10キロ やせるなら、健康的にやせたいですよね。 停滞期は 一気に減らしてみます。 最近食欲がハンパない…涙 ずっとダイエットとリバウンドの繰り返しをしてきた私です。。 最近ダイエットする若い人が多いですが、食べるということが大事。 歳が近い人、大学生の人、ダイエット頑張りたい人よかったら友達になってください★ メタボ対策 PR |
自分が一番綺麗に見える体型というのはゼッタイにあると思います。 私にとって、人生の課題…それがダイエット…( ̄▽ ̄;) 健康的に運動をして身体を引き締めたいです 五人産んで着実に身を肥やしてしまいました、、 綺麗に引き締まった身体になるように頑張ります 簡単ダイエット |
新生活に向けて、体も心も引き締めなきゃ! 無理な減量もしたくないし、体にいいダイエットめざしてます★ この浮き輪みたいなお腹の脂肪をどうにかしたい・・・。 目標マイナス15キロに向けてがんばります! 甘い物は昼食後に少しだけ楽しみましょうね! 5キロ痩せましたが夏までにはあと10キロ痩せれるようがんばります! 体重もそうですが、絶対綺麗に痩せたいです。 ダイエット健康 |
只今ダイエット中なのだ!! 最大で62キロまで増えてしまいました。 親にさっき「すごい太ったね」って言われました。 時間がない時は20分だけヨガをって感じにしています。 なにか良いダイエット法を知ってる方、教えてください 向精神薬の副作用や過食で30kg太りました…。 まず体重落としてそれからゎ-3キロ頑張りますッ!! 体重よりも体脂肪を落としたいです。 産後2年も経ってしまいましたが残ったお肉をどうにかしたくて… ダイエット記録 |
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