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 最近危ないです(´Д`) ジーンズがパンパンに涙 手始めは、お昼をワゴン弁当からおにぎり2個へ。これで週当り3000kcal減るはず。 今度こそ本気です。 太りやすくて困ってます(;_;) ２年前とかなりの差…。 よろしくお願いしますv（^∀^v） 目標は-５Kg！諦めないで努力します！ 健康的に痩せたいと思います。 目標マイナス20キロです。 ダイエット評判 PR |
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