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 最近危ないです(´Д`) ジーンズがパンパンに涙 手始めは、お昼をワゴン弁当からおにぎり2個へ。これで週当り3000kcal減るはず。 今度こそ本気です。 太りやすくて困ってます(;_;) ２年前とかなりの差…。 よろしくお願いしますv（^∀^v） 目標は-５Kg！諦めないで努力します！ 健康的に痩せたいと思います。 目標マイナス20キロです。 ダイエット評判 PR |
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 今まで痩せたいとは思いつつダイエットしたことがなかったので頑張りたいと思います！置き換えバイト先までウォーキング風呂上がりのストレッチこれを挑戦しようと思ってます。 最近ダイエット始めました★ １日1500キロカロリー以内の食事、週5日6キロのウォーキングをして痩せました。 運動不足解消＆規則正しい食生活を目指しております。 あまり無理せず、ゆる～りやっていきたいと思っています☆ お腹～太ももあたりが丸くなってきました。 カラコン人気 |
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 【ダイエット成功率満足度ランキング】 １位 ブランシュール白ココアダイエット ２位 ブラッシュアップシークレットランブルソーダ ３位 ディーアールサラシア ４位 エターナルスキニーホットリミット ５位 酵素MEISTERエンザイムリキッド 激ヤセできなくともとにかくガンバリマス！ 可愛いお洋服いっぱい着たいので痩せれるように頑張りまーす(^∀^)ノ 最終的に8月31日までに５kg減が目標です お友だちだいだいだいぼしゅー(^3^)/ 絶対ー５キロで元の体重にしてやるo(`へ')○☆ 見返してやる(#￣３￣) 目標はマイナス4キロです。 あと少しなのに、残り2キロの壁が厚くて…涙 初めまして！ ダイエット効果 |
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５ヶ月でおよそ１３ｋｇほどやせました。 太ってるからなかなか女扱いされません。 食べる量が運動量をうわまっています‥(苦笑) 仲良く励ましあってキレイになりましょうね? やっぱり太ってるので糖尿が怖くて・・・ 目標は－１０Ｋｇ。 メロンパンの食べすぎでついた肉６kgを撃退っっ(`・ω・´) ４４キロになって夏にミニスカやショーパンをはきたい！ 最近また減りはじめて2月から5kg落ちました。 バリバリ動いてやせたいと思います！！ お腹ダイエット |
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 食前のキャベツも美容と消化にいいと聞きます。 制服のズボンが入らない!!Σ(*○ДＯ;) 運動もまともにせず、食べたいものは食べていた。 人を応援して、自分も頑張りたいと思ってます。 正月食べ過ぎたのでめっちゃ太ったゎ 肩幅が狭くてお腹だけかなりでてます。 楽しくぶよぶよ退治できるようがんばります★ 1日1食にしたら生理が遅れて、爪がボロボロになってしまいました。 ダイエット健康 |
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